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ただいま帰宅中…
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3日間の出張もやっと終わりです。

26日、27日の研修は本当に実りのある研修になりました。

移動が結構大変だったけれど、いい経験をさせてもらったので、すごく満足です。

最終日の今日は、お昼までに研修が終わり、同期の人たちと一緒に、東京観光。

ものすご〜く久しぶりに東京タワーに上ってきました。

ガスでかすんでいたけれど、スカイツリーも見ることができたし♪

その後は、めざマルシェでお買い物しました。
とはいえ、思っていたよりも規模が小さくてちょっとビミョ〜(゜◇゜)ガーン

広島の売場で、地元でもほとんど知られてないものが、売り上げトップ10に入ってたのはびっくりしたけどね。

まあ、いいネタにはなるかも…だけど。

で、現在のぞみ号に乗って、広島へ向かってます。
到着予定は22時50分。

おうちに着くのは23時すぎるかな…?

心地よい疲れとともに、就寝すると思うわ〜。

3日間ず〜っと一緒だった同期のSちゃん、楽しい旅をがとう♪

月曜日の復命書作成、がんばろ〜ね。ふふ。


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今日から出張っす♪
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ドキドキの初宿泊出張です。

今日は神戸で会議があって、その後、東京での研修に参加するため、そのまま東京へ…。

今、新神戸までの新幹線の中でポメラってます(笑)

子どもたちの朝&お昼ご飯を用意していると、ダンナが出勤のため起きてきて、ちゃんとご挨拶しましたよ。行ってきますって(・ω・)

そのあと、ゆっくりと支度し、予定より少し早めに家を出ました。

いや〜天気がよいので、気持ちがいいっす。

しっかりお仕事してきますね〜♪


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ミニテニス○楽杯開催〜♪
ちょっと前にお知らせした、県外の方を招いての交流試合ですが、めでたく会場を抑えることができましたので、公表しま〜す。

●期   日  平成22年10月17日(日) 午前9時集合、受付
●会   場  広島市立高須小学校体育館
●募集対象   ミニテニス愛好者で、最低でも予選終了まで付き合える方
●種   目  フルオ−プン
        男子、女子、混合いずれでも可。年齢も制限なしの
        完全フリーです。
        ※男子ダブルス対女子ダブルスの可能性もあるって
         ことです。
        保険もありません。個人の責任においてご参加くだ
        さい。
●参 加 料  一人600円(多少変動するかもしれません)
●募集ペア数  24ペア(最低開催ペア数18ペア16ペア)
●試合形式   予選リーグ(3ブロック×8ペア(24ペアの場合))、
        決勝トーナメント方式(予選1、2位のみ通過)
●ル ー ル  日本協会の競技規則を適用
●表   彰  優勝者のみ

県外からの参加の方(8月31日現在)
 ◎佐賀県の方:混合W…3ペア
 ◎愛知県の方:混合W…1ペア

申し込み方法は募集要項をご覧ください。
募集要項はこちらをクリック!!


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サイクリングぅ
今日ももみのき森林公園で遊んでます。

涼しいうちにサイクリングを楽しむ…ということでしたが、全長6kmの道のりを私は1周でダウン(-_-;)

高低差は80mですが、やっぱ昇りはきついっす。

とはいえ、1周20分ぐらいですけどね。

途中置いてかれましたが、下り坂で一気に追いつきました。きゃはは(・ω・)

子ども&ダンナは今2周目に突入してます。そろそろ帰ってくる頃かな???

この後、アスレチック行って遊ぶ予定。

ああ、体力が持つかしら…?
テニスしてた方が楽かもしれん。(・д・)


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リゾートぉ
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今日から、もみのき森林公園へ家族で遊びに来てます。

奇跡的にお盆にダンナのお休みがとれたので、急遽、宿を取りました。

今日は、着いてから早速テニスで遊びました。

さすがにテニス部Tくんはとっても上手♪
サマになってます。

いくら同じようなミニテニスをやっているとはいえ、ラケットの長さも違うし、ボールの跳ね方も違うので、私たちは少しなれるまで時間がかかりました。

Nちゃんは、最初なかなかボールをラケットに当てることができず…でしたが、最後のあたりはずいぶんなれてきたようです。

2時間ほど遊んでの子どもたちの感想…ですが、
Tくん「とーさん、しょぼかった」
Nちゃん「めっちゃおもしろかったぁ。明日もやろ〜!」

…ということで、明日も天気がカンカン照りじゃなければ遊ぶかもしれません。

さあ、今からお風呂に浸かって、お食事食べて…うふふのふ。
しっかり満喫します。


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結果
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全部で32匹釣れました〜♪

10匹を唐揚げ、10匹を塩焼き、12匹をお刺身にしてもらって食べましたよん。

写真は、塩焼きです。

いや〜。満腹、満腹。

そうそう、おにぎりも13個平らげましたよん。うひひ。


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盆休みぃ
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昨日から、ダンナの実家に帰ってきてます。
今日は、恒例の魚釣り(釣り堀)に来ました。
あいにくの小雨模様だけれど、たくさんつれたらいいなぁ。

魚たちが結構元気なので、釣果が微妙だけど。

お。今Nちゃんが初ゲット!!
やったね。

この調子でがんばれ〜


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数値が少しだけど良くなってました
昨日は、定期検査の日でした。

プレドニンの量が1錠減って1カ月。
夏休みに入り、職場のつきあいやら子どもとのつきあいやらで、外食することが多かったのにもかかわらず、尿蛋白量は確実に減っていました。よかったよかった。

前回(7月8日):1.5g/日(推定)
今回(8月5日):1.2g/日(推定)

潜血については、生理中なのでどっかん増えてました(笑)。そっちは次回の検査の時までお預けですね。

他の数値については前回とほぼ変わらず。
血中クレアチニンは1.2あたりを行ったり来たりしてます。

ここのところの数値を勘案して、1.2を中心に考えたらいいんじゃね?(若者風)と思ってます。

コレステロール値は落ち着いていて、標準に戻りました。善玉コレステロールは多いぐらい。うれしい限りですね。

そういや、mixiのコミュで「もずく」がいいんじゃないのか?という書き込みを信じ、1日に1パックはもずくを食べてます。
これがよかったのかどうかはわかりませんが、尿蛋白量が減っているのは本当にうれしいです。

一番最初は2g以上出ていたので、かなり減ってきました。

目標は1g以下なのであともう少し。

まあ欲をいえばもっと少なくなるのが希望ですけどね。

ウリエースの記録も撮り続けてます。
さすがに3+になることはこの1カ月ではありませんでした。

ここのところ、ウリエースの色が黄色っぽいとウレシイんですよねぇぇ。
変色しなくなることはあるのか…?まあ気長に記録を付けることにします。


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県外の方を招いて…のミニテニス
ダンナの一言から実行に移しつつある県外の人との交流試合。

本来なら、きちんと場所を借りて…とか思ったんですが、何せまずは始めることが大事…ということで、職権乱用(?)で自分のクラブの練習場所をお借りすることにしました。

恒例化したら、ちゃんとした場所を借りようと思っていますが、今年はご勘弁を…。

…ということで、今のところ決まっていること。

●期   日  平成22年10月17日(日) 午前9時集合、受付
●会   場  広島市立高須小学校体育館
●募集対象   ミニテニス愛好者で、最低でも予選終了まで付き合える方
●種   目  フルオ−プン
        男子、女子、混合いずれでも可。年齢も制限なしの
        完全フリーです。
        ※男子ダブルス対女子ダブルスの可能性もあるって
         ことです。
        保険もありません。個人の責任においてご参加くだ
        さい。
●参 加 料  一人600円(多少変動するかもしれません)
●募集ペア数  24ペア(最低開催ペア数18ペア)
●試合形式   予選リーグ(3ブロック×8ペア(24ペアの場合))、
        決勝トーナメント方式(予選1、2位のみ通過)
●ル ー ル  日本協会の競技規則を適用
●表   彰  優勝者のみ

県外からの参加の方(8月9日現在)
 ◎佐賀県の方:混合W…3ペア
 この他、名古屋の方や他の県の方にも声をかけています。8月末ごろにはもう少し固まる予定。

県内の募集はもう少し先になります。
しばしお待ちくださいね〜。


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