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久々にWii Fit
ものすんご〜く久しぶりにWii Fitに乗ってみた。

そしたら、28日ぶりだった…。すごい。びっくり〜。
あっという間に3月だったから…かなぁぁぁ??(…と、イイワケ)

んで、結果は…?といいますと、
前回測定したときよりも-0.9kgでした。

最近、結構食べてたりするんだけどな、意外だわ…。

でもって、調子に乗って体脂肪計にも2ヶ月ぶりぐらいに乗ってみました。
体重自体は前とあまり変わらずでしたが、体脂肪が減ってました。
おっかしいな。冬って体脂肪を蓄えるのに…。

あ、でも、減ったのは特におなか周りの脂肪で、-3%ぐらいかな…?
太ももの脂肪は相変わらず多いですけど(T_T)。

ま、いいけどさ。

ってなわけで、昨年夏から決行している「ひそかな試み」の経過ですが、今のところ、冬は体脂肪がつきやすいし、基礎代謝も落ちるからっていうんで、現状維持が続いてます。目標はもう少し体重を落としたいのだけど…ね。
女性特有の性周期のため、体重自体は±1kgの誤差があったりするけれど、一番ピーク時の体重と比べたら、-7kg。

春の足音がすぐそこまで聞こえてきてるから、現状維持からすこ〜しずつ減らしモードにしていこうかな…なんて思ってます。

がんばるよん。


* comments(2) * - *
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 コメント
★みお。さん
えへへ。やっぱり減らすのは夏前ぐらいからがベストですねぇ。
かなり体重が定着したせいか、多少ドカ食いしても
体重が増えなくなりました。
お互いがんばりましょ〜ね〜。
** Chikorin * 2008/03/16 5:08 PM *
−7キロ減すごいじゃないですか〜〜!
ワタシもあとそれぐらい減らさないと、理想なんちゃらに行きつけないらしく・・・_| ̄|○
三ヶ月一応体脂肪測り続けていたんですが、三月は筋肉量落として体脂肪プラスでした(´・ω・`)
でも夏に向けて、ちょっと頑張ろうかな〜なんて思ってます^^
** みお。 * 2008/03/16 1:07 AM *
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